【资料】安•弗格森分享澳芒特巴克区应对老龄化举措

2018-05-22 15:08

  

  北京养老产业合作论坛现场

  

  澳大利亚芒特巴克区自治会区长安•弗格森在分论坛上发言

  12日,由北京市人民对外友好协会、北京市科学技术协会和西城区人民政府共同主办的“2015北京国际民间友好论坛”在京召开。本届论坛围绕“促进民间友好交流,聚话城市和谐发展”主题,就城市建设和管理、教育、文明互鉴、养老、青年交流等问题展开探讨。

  12日下午,北京养老产业合作分论坛召开,论坛围绕养老服务的发展展开主题,汇聚各方智慧,共商解决之道。澳大利亚芒特巴克区自治会区长安•弗格森在发言中介绍了澳大利亚芒特巴克区应对老龄化的积极举措。

  安•弗格森说,老年人有着丰富的知识,这些知识是可以影响我们年轻人,年轻人也值得向老人学习。可以建立图书馆,鼓励大家能够去图书馆和邻居谈话,从老人那里学习、传承到他一些经验。

  健康对老年人来讲非常重要,必须要保持老年健康,保持营养,保持心理、身体的健康,精神上和心理上都保持活跃。通常老年人觉得自己无剩价值,通常他们觉得对社会无所贡献。需要你我鼓励他们,鼓励那些老人和不算太老的老人积极参与社会生活和家庭生活。

  安•弗格森表示,在芒特巴克区有一些活动,这些活动很有意思,我们用色彩进行刺激。对老年人来讲他们看待事情的方式很不一样,我们要让他们把看法写下来,用他们的方式来记录他们的记忆,并且与他人分享。同时还可以用一些比如读书会和摄影俱乐部的方式让老年人读书,与他人分享他们从图片中看到了什么。一般更成熟的老年人看待事物和你我看待事物的方式是很不同的。我们鼓励老年人维持身体和心灵的健康。

  芒特巴克区有一个委员会,基本上一年四次开会来讨论在区里有什么事情进行比较好,什么进行的不太好。讨论一下事前有什么可以改变的地方。在这个会议上我们会向本地政府提出一些建议,这是非常有趣的论坛会议。

  同时我们还有一些老年人组织,他们希望他们能够被重视,而且一定要花时间来听他们说话,实际上是很有价值的。你能给予他人最好的领悟就是时间,而老年人他们已经为他人奉献了很多的时间了。我们能为他们做的,就是坐下来握着他们的手,聆听他们的故事。有时候我们还会请他们参加这种高尔夫俱乐部,他们可以开着高尔夫的车可以出去旅游,可以享受美食、去剧院,剧院对老年人来讲,特别是南澳洲的老年人来讲非常重要。剧院一般会有老年日,让老人可以免费来参观,并且可以享受美食,这是南澳洲政府对老年人的关怀。我有一张老年人证,这个证可以让我在很多店里享受优惠。这是州政府他们只要是满60岁的公民就个可以获得这个老年证,有很多这种优惠。这是州政府对于老年人的贡献,表达感激的一种方式,所以我们很高兴老年人得到这样子的承认。

  我们还会有一些健康的体育课程,比如说政府会举办每周一次的免费课程,有些平衡课、肢体课。而且这些课并不是太难,这样老年人不会因为跟不上而感到气馁。保持老年人他们的肌肉强度,起到了身体健康,并且保持他们生活下去的一种意愿。

  在这些运动课之前,他们必须要获得医生书面的批准。我们还鼓励我们的老年人充分的进行体育锻炼,我们有室内的保龄球,这样他们在室内可以全年进行保龄,不用受夏日阳光的照射,不会太热。冬天也不会太冷,所以他们一年到头都可以进行体育锻炼。

  同时这个保龄球俱乐部会让他们有一种归属感,并且还可以支持老年人的养老产业。有时候老年人他们会觉得自己已经无剩价值了,一旦有人重视老年人,会让他们自我感觉很良好。我们一直以来都会支持老年人人口,给他们一定的管理和培训。

  所以我们的区自治会非常的了解老年人的需求,我们还有板球的俱乐部,已经有100年的历史了,俱乐部里最年轻的人也起码有65岁了。可以让老年人每天都外出有点事做。在学校里有专门为老年人设置的厨房,可以让孩子们学习如何准备食物,如何切蔬菜,这样年轻人会养成非常健康的美食习惯,不是吃麦当劳、肯德基等的快餐。现在在芒特巴克区很多教堂都设置了小的花园来种植蔬菜、水果,鼓励老年人进行这种务农和照料花卉,这也是社会活动,可以和别人聊天,进行集体的午餐,每个人都从家里带来一些自己拿手菜,有沙拉等等。把自己的菜与他人分享,整个活动的核心是为了促进交流以及分享,一旦和别人分享你的菜肴的话,实际上是分享生活。芒特巴克区实际上是一个非常紧密的社区,我们还有很多慢跑的跑道,这样人们走动比较方便,可以方便去购物等等。我们区的自治会非常的支持老年人并且也非常认同他们所作出的贡献,我们有非常棒的高尔夫球场,主要是老年人用。当然因为年轻人都忙着工作,偶尔周末会玩高尔夫,基本上每一天都有大量老年人在高尔夫球场。

  我们区是非常适合养老的地方,因为老年人他们生活过的非常愉快,我们有些在高尔夫球场旁边的养老院非常适合老人渡过中年的日子,他们可以在那里享受高尔夫球,美丽的风景还有餐厅等等。

  另外我们区还会建立老兵的俱乐部,俱乐部会帮助他们克服战场的创伤后综合症以及心里的战争后遗症。让老兵可以彼此之间分享,因为对于老兵来讲,退役老兵他们以前来自伊拉克或者越战这些战场,他们现在存活者实际上不太多了。他们可以教会年轻人很多,讲述到底战争是什么样子。比如现在已有一些年轻人战士从伊拉克战场归来,他们彼此进行支持,对他们来讲心理健康是一个相当重要的问题。很多男人他们通常会聚在一起分享,在他们彼此之间分享一些比较隐私的问题,非常支持他们。

  我们还有舞蹈课、艺术课,这个团队最开始是为有残疾的老年人服务,现在所有人都可以参加这些课程。我们还有一些80岁的老人经常会参加我们的课,唱歌、跳舞,非常的活跃,实在是太棒了。

  最后,安•弗格森表示,真的很想邀请各位来我们这里体验一下生活,参观老人的独立村还有一些养老院,参加他们的这些活动,你将看到他们在晚年过的非常幸福,所以他们生活态度很积极,为他们的子女和孙子、孙女展现出了老年也可以这么活。不一定非要慢慢安静的老去,而是要积极的热闹的活下去。

责编:高欣
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